新的一年即將到來準備迎接2017年了
春節時刻還準備長時間待在佈滿油煙的廚房嗎?
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▲邁入30歲前,你還有甚麼事情沒完成?(示意圖/取自LibreStock網路,下同)嘉義分享年菜訂購
生活中心/綜合報導
邁入30歲前,你是否還有很多想做的事情?或是還有什麼事情在生活中還沒體會到的呢?國外網站《The Huffington Post》分享23個「人生小建議」,在生活中不管大小事情正在徬徨或是迷惘的你,不妨參考看看吧。
1.當心情鬱悶時,應該想辦法做些有趣的事情,而不是靠「吃」填補心靈的空虛。
2.保養好自己的肌膚,就不需要天天在臉上化妝。
3.有時當你心情感到煩悶時,其實只是肚子餓了。
4.偶爾犒賞自己買一件好的牛仔褲,因為能讓你的屁股和腿看起來很有線條。
5.適時清理衣櫃裡再也穿不到的衣服,不要覺簡單年菜食譜得浪費而一直不丟掉。
6.如果有人老是讓你不開心,只會帶來負面能量,就板橋好吃年菜推薦乾脆離他遠點吧。
7.不要想把所有事情做到最完美,因為完美其實並不存在。
8.多在意自己心理的感受,充實自己,別人的眼光不是這麼重要。
▼不管什麼年紀,都要相信自己值得被愛。
9.相信自己值得擁有愛和幸福的權利好吃年菜推薦。
10.學習當個「給予」的人,因為這麼做你的人生其實會變得更豐富。
11.停止自己和明星或名模做比較簡單年菜食譜做法,因為現實中的他們並沒有這麼完美。
12.睡前一小時讓生活腳步慢下來,緩慢呼吸,這麼做有助於晚上睡得更好。
13.起床後喝一杯檸檬水和熱茉莉花茶,滋潤身體,讓整天上班都活力充沛。
14.改掉喝汽水、飲料的習慣,用無糖綠茶來代替,你會發現身體變健康了。
15.與其將高雄年菜外帶板橋年菜餐廳時間投入在一段不快樂的人際關係中,不如多花點時間在自己身上。
16.不去在乎別人怎麼看自己的身材或打扮,你自己的想法最重要。基隆年菜外帶
▲別太在意別人眼光,活出自己吧。
17.把常穿的高跟鞋換成平底鞋吧,你會發現生活跟著變輕鬆了。
18.如果你很懶惰又想運動,最好的辦法就是將訓練目標變簡單,做些容易的健身動作。
19.多攝取蔬菜和富含蛋白質的食物。
20.用綠茶、杏仁茶、腰果可可取代果汁,這麼可以讓一整天都很有精神。
21.接受愛吃甜食、披薩、炸雞的自己,不再感到罪惡,但也懂得提醒自己別吃太多。
22.如果吃正餐前肚子餓台中年菜外帶2017的話,可以先墊顆蘋果在胃裡,免得吃飯時不忌口。
23.學習如何接受痛苦的情緒,並將它給釋放出來。
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